Trening wibracyjny
Dzięki użyciu specjalnej maszyny wytwarzającej drgania, zwiększa się efektywność wykonywanych ćwiczeń. Platforma wytwarza drgania o różnej częstotliwości i mocy, dzięki czemu możemy decydować o większej intensywności treningu. Gdy stajemy na platformie, wibracje przechodzą przez całe ciało, stymulując niemal wszystkie mięśnie do pracy. Zaczynają się one kurczyć i rozkurczać, by organizm mógł utrzymać równowagę. Gdy dodatkowo dołożymy jeszcze ćwiczenia, nasze mięśnie wykonają o wiele większą pracę, niż gdybyśmy identyczny trening wykonywali na nieruchomym podłożu.
Platforma wibracyjna - efekty:
- rozszerzenie naczyń krwionośnych i lepsze ukrwienie organizmu;
- zwiększenie metabolizmu i przyspieszenie spalania tkanki tłuszczowej;
- poprawa wytrzymałości;
- poprawa siły i napięcia mięśni;
- zwiększenie zakresu ruchu
- wzmocnienie tkanki kostnej oraz stawów
- zwalcza zły cholesterol
Platforma wibracyjna - przeciwwskazania:
- ciąża, połóg, karmienie piersią,
- zakrzepowe zapalenie żył
- choroba wieńcowa, by-passy
- nowotwory i guzy
- niedoczynność tarczycy
- ciężkie migreny
- choroby zapalne
- świeże rany pooperacyjne
- dyskopatia, spondyloza, przepuklina
- cukrzyca
- padaczka
- migrena
- wszczepiony rozrusznik serca, mózgu
- nowotwory
- (śruby, płytki) implanty wewnętrzne metalowe
Cennik
