Trening na leżąco
Elektrostymulacja to stymulacja mięśni przy pomocy prądu o niskiej częstotliwości, dzięki któremu wywoływany jest skurcz mięśnia podobny do tego, który następuje przy aktywności fizycznej. Zabieg przeprowadzany jest za pomocą specjalistycznej maszyny od której doprowadza się elektrody do ciała klientki i mocuje je na wybrane partie za pomocą pasów.
Zabieg jest zupełnie bezbolesny, a jego intensywność i efektywność jest kilkukrotnie większa od zwykłych standardowych ćwiczeń czy treningów.
Nasze urządzenie posiada 20 elektrod, dzięki czemu jesteśmy w stanie podpiąć kilka partii jednocześnie np. ramiona, brzuch, uda i pośladki. Istnieje również możliwość ułożenia elektrod wzdłuż kręgosłupa, aby wzmocnić mięśnie pleców. Jest to szczególnie pomocne przy dolegliwościach bólowych występujących na dowolnym odcinku kręgosłupa.
Elektrostymulacja - dla kogo?
Elektrostymulacja zalecana jest przede wszystkim osobom, które z różnych względów mają ograniczone możliwości wykonywania tradycyjnych ćwiczeń fizycznych. Dotyczy to więc osób otyłych, po przebytych kontuzjach, z problemami stawowymi czy osłabionych przez różne choroby. Zabieg stosowany jest również w przypadku mięśni uszkodzonych, przy porażeniach i niedowładach typu wiotkiego.
Elektrostymulacja - efekty zabiegu:
- wzmocnienie mięśni i ich regeneracja
- redukcja tkanki tłuszczowej
- zmniejszenie obwodów ciała
- zmniejszenie bólu ( np.kręgosłupa)
- redukcja cellulitu
Zalecana seria zabiegów od 5-20. Możemy wykonywać je nawet co drugi dzień. Zabieg może zastępować trening.
Elektrostymulacja - przeciwwskazania:
- spastyczne porażenia mięśni
- ropne i zapalne stany skóry,
- przerwanie ciągłości skóry w miejscu wykonywania zabiegu
- wypryski (zmiany dermatologiczne)
- żylaki (przy zabiegach na nogi)
- duże nadciśnienie
