Kołyska do brzuszków

Kołyska do brzuszków: pozwala efektywniej, a zarazem w prosty i wygodny sposób ćwiczyć mięśnie brzucha. Ręce podczas brzuszków na kołysce spoczywają na specjalnych podpórkach. A to duży plus, gdyż przy wykonywaniu tradycyjnych brzuszków ręce najczęściej splatane są za głową i często nieświadomie przyciągamy ją do klatki piersiowej. A taka pozycja jest dla nas niekorzystna i u wielu powoduje ból w odcinku szyjnym kręgosłupa. Dodatkowym plusem jest to, że plecy nie stykają się bezpośrednio z podłożem, co u niektórych również może powodować ból pleców. 

ul. Zbożowa 7b/4
87-100 Toruń
zobacz na mapie »

pon-pt: 08:00 - 21:00
sobota: 08:00 - 15:00
niedziela: nieczynne